关注身心成长 绽放青春风采

——孝感一中举办高三女生身心健康教育专题讲座

为帮助高三女生以积极健康的心态备战高考，同时提升自我修养与安全防护意识，近日，我校由学生发展中心邢燕老师在多个时间段，分多场次举办了以“心若繁华 自绽芳华”为主题的专题讲座，为同学们带来了一场生动而实用的成长指南。

在讲座中，邢老师围绕内外兼修、身心健康、人际交往、自我保护等四大议题展开，结合典型女性人物的成长故事，为女生们提供了科学指导与精神激励。

邢老师强调女生需通过阅读与艺术熏陶提升内在修养。建议女生们养成良好的运动习惯，提升健康体魄；拥有独立自信、阳光洒脱的性格，具备自我调节能力，调整心态，积极向上。她引导女生学会换位思考与真诚赞美，正确处理同性和异性的关系，传授与人交往的科学方法。她还告诫女孩们不论何种场合提高警惕，学会自我保护，积极应对突发情况。

本次讲座通过理论指导和典型人物展示，为高三女生提供了全面的身心健康指南。告知女孩们成为更好的自己无需完美，只需不断前行。期待每位女生在青春赛道上，以智慧与勇气书写属于自己的精彩篇章。学校将持续关注学生们的身心健康，助力每位学予以饱满的身心状态迎接未来挑战。

供稿：学发中心

刊发：校务办

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